Nydelig solskinn og flott løpedag for de som møtte opp i Grefsenåsen denne vårdagen. Resultater Plass Deltaker Tid Poster Cup p. 1 Dons Christian 00:38:30 5 10,00 2 Moen Steinar 00:47:20 5 8,03 3 Andersen Hege 00:47:21 5 9,88 4 Hartveit Lars Rune 01:03:00 5 5,00 5 Heimdal Knut 01:05:20 […]
» Read more
Årets første ordinære løp etter årsmøtet ble arrangert fra Rustadsaga av LA3ST, Stein. Løypa var ca 4,5km og gikk i kupert Østmarka terreng. Været var lettskyet og grei vårtemperatur. Spesielt gledelig var det å se 3 nye som forsøkte seg på RPO. Resultatet ble: Plass Signatur Navn Poster Tid 1 […]
» Read more
Heller ikke i år ble det bruk for skiene i årets første løp. Skogen på Bygdøy viste seg i vårprakt og kun enkelte steder var det islagt i skyggeområder. Starten var ved Bygdøy sjøbad, og 16 personer stod på startstreken. Martin Dons vant på imponerende 31 minutter, 52 sekunder. Arrangør var […]
» Read more
Grå dag men ikke regn og fin temperatur tross tåke var rammene rundt avslutningsløpet til Thomas Kaiser på Landfalltjern. Resultater ble som følger: Plass Deltaker Tid Poster 1 Sletvold Jon 00:50:28 5 2 Dons Christian 00:50:50 5 3 Moen Steinar 01:02:08 5 4 Eikeland Per Jarle 01:02:21 5 5 Andersen Hege […]
» Read more
Cupresultatet 2014 foreløpig resultatliste ser dere under. (Avventer sjekk i kveld 1 november). Detaljer kan dere lese ut fra excelfil på GoogleDisk Resultater i junior/ungdomsgruppa ser dere under (<18år) Plass Navn Klasse Ant.løp Poeng 1 Sletvold Jon M 12 97,27 2 Dons Christian M 10 95,26 3 Heimdal Knut M […]
» Read more
Løpet ble denne gang avholdt tidligere enn normalt da høsten har kommet og det tidlig blir mørkt. Det ga selvfølgelig noen utfordringer for enkelte da de ikke kunne rekke å komme til start. Det ble lagt opp til at den enkelte kunne starte individuelt fra kl. 16.30 til 18.00. Løpet […]
» Read more
Fem familer og tilreisende var på Norefjell i flott høstvær og fikk utfordret seg både i skogen og i hotellets basseng på årets NM. Thomas Kasier var løypelegger og la ut en 2m løype på ca 3,5km lørdag og ca samme lengde på søndagens 80m løype. 10 personer stilte til start […]
» Read more
Hei Ja, så lenge det har vært VM har vi aldri før greid å hale i land noen gullmedalje. Det var dårlig med Internett i Kazakhstan og enda dårligere med tid til å sende bilder Her er noen bilder av gullvinneren i Foxoring og sølv vinner på 2m (fattige 39 […]
» Read more
13 løpere møtte opp til radioorientering i Maridalen denne noe våte sensommerkvelden. Løypa var ca 4km i luftlinje og ca 5,5km effektiv løypelengde med 200m stigning. Det ble en veldig bra tid for Thomas som klarte å finne optimal rekkefølge i forhold til skråterrenget som tar tid å løpe om […]
» Read more
LA1KP Øivind arrangerte RPO løpet denne torsdagskvelden. Starten gikk fra parkeringsplass rett nedenfor Frognerseteren. Det var en kald kveld bare 3 plussgrader, overskyet og etterhvert også litt tåke. Dette til tross stilte 11 løpere til start, hvorav 3 juniorer. Løypa var like i underkant av 4 km korteste vei i luftlinje, […]
» Read more