av 
Nydelig solskinn og flott løpedag for de som møtte opp i Grefsenåsen denne vårdagen.
Resultater
| Plass | Deltaker | Tid | Poster | Cup p. | |
| 1 | Dons Christian | 00:38:30 | 5 | 10,00 | |
| 2 | Moen Steinar | 00:47:20 | 5 | 8,03 | |
| 3 | Andersen Hege | 00:47:21 | 5 | 9,88 | |
| 4 | Hartveit Lars Rune | 01:03:00 | 5 | 5,00 | |
| 5 | Heimdal Knut | 01:05:20 | 5 | 5,00 | |
| 6 | Olsen Simen Ouff | 01:14:41 | 5 | 5,00 | |
| 7 | Olsen Svein | 01:14:42 | 5 | 5,00 | |
| 8 | Kaiser Henrik | 00:20:00 | 4 | 5,00 | 80m kort |
| 9 | Kaiser Thomas | 00:20:00 | 4 | 8,00 | 80m kort |